14 неделя беременности

Второй триместр - самый спокойный и размеренный период беременности. Это время можно посвятить только себе и малышу.

 

* Возраст плода: 12 неделя

* Вес плода: 19 - 27 гр.

* Рост плода: 7.9 - 9.2 см.

* Прибавка в весе: 1.5 - 1.8 кг

 

Плод

 

На четырнадцатой неделе продолжает оформляться лицо Вашего ребенка. Прорисовываются переносица, щечки и уши. Глаза уже не так широко расставлены. Они еще затянуты веками. На этой неделе появляется лануго - зародышевый пушок, который повторяет собой микроскопический рисунок кожи. Лануго осуществляет защитную функцию, задерживая восковидное вещество-секрет, выделяемый детским организмом. Позже в утробе матери на смену лануго вырастут более толстые и грубые волоски-пушок. Кроме лануго намечается пушок бровей. И даже на головке появляется легкий намек на растительность. Продолжают развиваться и внутренние органы. Щитовидная железа достаточно сформировалась, чтобы вырабатывать гормоны. У мальчика появляется простата, у девочек яичники опускаются из брюшной полости в тазобедренную область.

Гениталии можно характеризовать как мужские и женские, но при УЗИ они еще не различимы. Малыш уже производит мочу и выделяет ее в околоплодные воды. Ребенок кувыркаться, но Вы пока этого не чувствуете.

 

Длина от темени до крестца - 80-113 мм. Ваш малыш размером с грушу. Вес - примерно 25 г.

 

Женщина

 

Теперь Вы почувствуете себя более энергичной, хотя матка Ваша увеличивается с каждой неделей. Начиная с этой недели, в большинстве случаев, маскировать свою беременность становится не возможно. Вы замечаете, что Ваш живот начинает подниматься. Если раньше дно матки (верхняя ее часть) находилось над лобковой зоной, теперь оно уже над областью пупка. Живот «стал выше». Возможно, ваша походка уже начинает приобретать все характерные для беременной женщины особенности: слегка увеличился поясничный прогиб позвоночника, плечи немного ушли назад, изменилась подвижность тазобедренных суставов. Планомерно увеличивается нагрузка на ткани передней брюшной стенки и бедер. Для предотвращения образования стрий (растяжек) уже сейчас воспользуйтесь специальными гелями и бальзамами. Они в большом количестве продаются сейчас в аптеках и «беременных» магазинах. Средства наносятся на живот и бедра ежедневно 1 - 2 раза в день, после водных процедур. Нанесение кремов и гелей должно сопровождаться массирующими движениями или лёгким щипковым массажем. В случае, если вы не сторонница применения средств косметической промышленности во время беременности, аналогичные процедуры можно проводить тёплым оливковым или миндальным маслом.

 

Многие женщины утверждают, что осознали свою беременность именно в это время. Ведь сейчас дискомфорт токсикоза отступил. Ощущение грядущего материнства действительно чаще всего появляется на границе первого и второго триместра беременности. И это ощущение, крепнущее день ото дня, безусловно, является одним из самых ценных ощущений, переживаемых многими женщинами. Именно осознание и принятие своей «миссии номер один» лучше всяких медикаментов поможет Вам справиться с многими трудностями, свойственными течению беременности.

 

Что сделать на этой неделе?

 

Если вы встали на учёт по беременности в 6 - 7 недель, то сейчас, наверняка, запланировано посещение женской консультации. Врач расспросит вас обо всех изменениях в самочувствии и даст направления на необходимые общие анализы. Вас взвесят и, конечно, измерят давление. Если у вас нет противопоказаний, то с начала второго триместра можно начинать регулярные тренировки, посещая занятия для беременных, спецкурс пилатеса или йоги. Так же для мягкой тренировки всех групп мышц вам отлично подойдёт аква-аэробика. На 14 неделе при наличии особых медицинских показаний возможно проведение биопсии ворсин хориона и процедуры фетоскопии.

 

Не забывайте прислушиваться к своему организму. Тщательно следите за температурой тела, обращайте внимание на любые выделения из влагалища. Сигналом для пристального внимания должны стать и ситуации, когда тянет живот или даже просто когда болит живот. Это могут быть признаки гипертонуса матки, который чреват неприятностями.

 

1. Устроить беременную фотосессию.

2. Задуматься о приобретении бандажа.

3. Плановое посещение женской косультации, общие анализы.

На 14 неделе беременная должна неуклонно следить за своим питанием, принимать витамины и минералы, и конечно побольше бывать на свежем воздухе, совершать прогулки к реке, в парк, а не дышать городскими выхлопными газами. Общаться только  с приятными людьми, избегать стрессовых ситуаций.

Малыш продолжает развиваться, подрос на 1см. Ушки сместились на свое место, грудная клетка начинает формироваться.