20 неделя беременности

20 неделя - вы достигли экватора. Ровно половина пути - позади, но впереди ещё столько же. Мы искренне поздравляем Вас! И радуемся вместе с Вами!

 

* Возраст плода: 18 недель

* Вес плода: 290 - 310 гр.

* Рост плода: 24 - 26 см.

* Прибавка в весе: 4.1 - 4.65 кг

 

Плод

 

На двадцатой неделе Ваш ребенок — это крошечный человек с волосиками на голове и малюсенькими ноготками на пальчиках рук и ног. Он зевает, сосет палец, играет с пуповиной, кувыркается. На этой неделе кожа у ребенка утолщается, становится четырехслойной. Сейчас сальные железы начинают вырабатывать восковидный секрет (первородную смазку). Это вещество бело-кремового цвета, покрывающее складки и еще некоторые участки тела Вашего малыша. Эта смазка будет защищать нежную кожицу зародыша, которая постоянно омывается амниотической жидкостью. Первородная смазка удерживается на коже первородным пушком лануго. Иногда эта смазка сохраняется вплоть до самых родов, и ее вытирают стерильными салфетками во время первичного туалета новорожденного. При помощи звуковой трубки или электронного монитора врач может дать вам послушать сердцебиение плода.

 

Женщина

 

На этом этапе матка продолжает подниматься все выше. Ваш живот уже может выступать вперед. Возможно, что матка так давит на Ваш живот, что пупок немного выпирает, как пуговичка. Появляются полоски коричневатого или красного цвета. Это растяжки. Теперь это явление будет нарастать вместе со сроком беременности. В связи с перерастяжением тканей может появиться зуд в области живота и бёдер. Постарайтесь не расчёсывать кожу, это только усилит проявления. Лучше воспользуйтесь специальными кремами и лосьонами от растяжек. Снимет зуд и предотвратит микротравмы кожи регулярное увлажнение маслами.

Возможно, у Вас уже сейчас появятся некоторые затруднения с дыханием, поскольку внутренние органы брюшной полости поджимают диафрагму вверх, тем самым немного притесняя свободные движения Ваших легких. Обычно это продолжается до тех пор, пока плод не опустится глубже в полость Вашего таза. При первой беременности это обычно случается за несколько недель до родов, а при последующих беременностях - непосредственно перед родами.

 

Что сделать на этой неделе?

 

Наверное, не стоит откладывать покупку дородового бандажа. Он значительно уменьшит нагрузку на ?поясничный отдел позвоночника и предотвратит возможность развития ?радикулита и остеохондроза. Какую модель вы выберете, зависит только от ваших личных предпочтений. На этой неделе можно заняться планомерной подготовкой груди к кормлению. Для предотвращения образования трещин на сосках в период кормления, их нужно «закалять», обтирая периодически прохладной водой и жёсткой тканью. В результате кожа соска должна немного огрубеть.Половина вашего пути с успехом пройдена и, наверное, вы всё чаще задумываетесь: Как же будет дальше? В этот период могут сформироваться разнообразные страхи. Вы можете быть обеспокоены изменениями во внешности и взаимоотношениями с супругом. Не бойтесь - вместе вы обязательно справитесь!

 

1. Полезный шоппинг: выбираем подушку для беременных.

2. Выбрать и купить крем для предотвращения растяжек.

3. Сходить на УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии пороков развития. Если повезет, узнать пол малыша.

20 неделя. Прогресс налицо, животик уже довольно сильно растянут. Из животика пошли толчки (шевеления). О, мы здорово подросли и набрали вес. У плода сформированы практически все органы. Длина плода 15-16 см, вес 250-260 г.  Мамочка достаточно времени проводит в движении и на свежем воздухе. А будущий отец нежно относится к жене. Выполняет все ее гастрономические  "забаганки".