29 неделя беременности

29 неделя беременности

Урр-аа, начинается восьмой месяц вашего «Интересного положения»!

* Возраст плода: 27 недель
* Вес плода: 1100 - 1260 гр.
* Рост плода: 35 - 38 см.
* Прибавка в весе: 8.5- 11.2 кг

Плод

На двадцать девятой неделе плод занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Малыш уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных шариков в его организме уже полностью отвечает костный мозг. Малыш выделяет в околоплодные воды почти 500 мл мочи ежедневно. Шевеления плода теперь, вероятно, приобретают несколько другой характер. На смену диким кульбитам приходят толчки и пинки локтями и коленями. Это закономерно, поскольку плод уже достаточно большой и в матке ему тесновато. Белый жир у него нарастает и скоро составит 4 % веса ребенка. В селезенке образуются кровяные тельца. Начинает работать иммунная система. Антитела, передаваемые от Вас к ребенку, помогут защитить его от инфекции после рождения. Зубы еще спрятаны в деснах, но на них уже появилась эмаль.

Если малыш родится сейчас, шанс выжить у него составляет 90%.

Женщина

Так как плод продолжает расти, Вы можете ощущать усиливающийся дискомфорт. Это происходит потому, что Вашим внутренним органам становится все теснее по соседству с беременной маткой. Для уменьшения неприятных ощущений используйте правильную осанку, соответствующее питание и отдых. Матка становится еще больше и сильней начинает давить на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь, что вызывает потребность в частых мочеиспусканиях.
На 29 неделе беременности, женщины часто жалуются на боли в спине и ногах. Доктор посоветует вам дольше отдыхать, заняв наиболее удобное положение. Возможно, вы уже и сами заметили, что спать вам удобнее на боку. Длительное нахождение на спине пережимает полую вену и затрудняет ток артериальной крови к плоду.В этот период, как и в начале беременности, могут наблюдаться трудности с пищеварением. Это также связано с возросшей нагрузкой. Тут на помощь вам придёт здоровая диета. Ешьте пищу богатую клетчаткой. Отлично подойдут сырые овощи, цельно-зерновой хлеб, будет здорово, если с каждым приёмом пищи вы будете употреблять 1 - 2 ч.л. отрубей. И конечно, не питайтесь в сухомятку.
На этой неделе также возможно появление у женщины молозиво – так называемого «первого молока». Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей ребенка, когда он родится. Молозиво предшествует собственно молоку, которое может прийти только через день или два после родов. Молочные железы начинают вырабатывать молоко под воздействие гормона пролактина. Появление молока стимулируется Вашим ребенком.

Что сделать на 29 неделе беременности?

Возможно, начиная именно с 29 недели, доктор попросит вас подсчитывать и записывать все движения малыша. По изменению активности врач сможет судить о состоянии плода. Также на этой неделе потребуется сдать общий анализ крови и общий анализ мочи. Будет проводиться плановое измерение веса, АД и размеров плода. Видимо, именно сейчас вы постараетесь завершить все рабочие моменты, чтобы со спокойной совестью и лёгким сердцем на следующей неделе выйти в положенный декретный отпуск.

1. Поговорить с мужем о совместных родах.

29 неделя. Плод и вес беременной растут активно.  У ребенка уже полностью обозначены - слух, вкус, обоняние и зрение. У женщины к тошноте, болям в спине, изжоге добавилась бессонница. Выход  один - соблюдать режим  - сериалы не смотреть допоздна, питаться разнообразно и понемногу, гулять на свежем воздухе, физические упражнения. Смотреть на только на красивое, глупости и переживания выбросить из головы.