Перейти к содержанию

MOONSHADOW

Администраторы
  • Постов

    977
  • Зарегистрирован

  • Победитель дней

    1

MOONSHADOW стал победителем дня 15 декабря 2014

MOONSHADOW имел наиболее популярный контент!

Информация

  • Пол
    Женщина
  •  Семейное положение
    В активном поиске
  • Дети
    Хочу в будущем
  • Интересуют темы:
    ДРУГОЕ

Посетители профиля

27 357 просмотров профиля

Достижения MOONSHADOW

  1. Нам очень приятно быть Вам полезными Очень интересно узнать, что Вам было больше всего интересно и полезно на фестивале, может поделитесь яркими впечатлениями, если хотите. Возможно у Вас есть предложения и замечания, что можно улучшить в данном формате мероприятий. Хотели бы Вы ещё принимать участие в наших фестивалях? Какие темы Вам интересны?
  2. Обсуждение политики на форуме запрещено! Тема закрыта.
  3. Насилие - это любые действия, которые делаются без активного согласия принимающей стороны. И только вы знаете, происходит ли по отношению к вам насилие или нет. Хотите ли вы происходящего или нет. Если вы не дали активного согласия и чувствуете, что не можете сказать "нет", то это не секс, а насилие. И если вам не дают активного согласия, то действия нужно немедленно прекратить, иначе это будет насилием. К сожалению, нормой в сексе такой подход не является. Нормой является именно насилие. И, так как это является нормой, насилием это никто не называет. А называют, например, "супружеским долгом", или говорят: "они же женаты". Только если все участники дают активное согласие на то, чем они занимаются, это можно назвать сексом. Если нет, то это не секс, а насилие. Активное согласие - это чёткое вербальное и невербальное "ДА", данное с энтузиазмом и в условиях, когда комфортно и возможно сказать "НЕТ". Такое согласие не возможно дать, если Вы находитесь в состоянии сильного алкогольного опьянения или во сне, или если между вами есть явная зависимость и неравенство. Будь то чай или секс, согласие самое важное. Культуре насилия противопоставляется культура согласия, основополагающими принципами которой являются активное согласие, возможность «отозвать» согласие в любой момент, отсутствие давления и осознанность. В наиболее доступной форме эти принципы представлены в коротком просветительском ролике «Tea and Consent», выпущенным в качестве пособия британским отделением полиции и набравшем почти 2 миллиона просмотров на YouTube. Принцип согласия в сексе объясняется буквально на чашке чая: «Если человек без сознания, не делайте ему чай. Люди в "отключке" не хотят чаю и не могут ответить на вопрос "Хочешь чашку чаю?"». Парадоксально, но такие базовые вещи очевидны на примере чая, но в сексе воспринимаются совершенно иначе. Хотя, казалось бы, секс более сложный и ответственный процесс, чем чаепитие, несмотря на революционные лозунги ХХ века про то, что «заняться сексом просто, как выпить стакан воды».
  4. 1. Нужно зарегистрироваться? Для этого нажимаете кнопку "Регистрация". 2. Следуем инструкции заполняя все поля регистрации. Если "Имя пользователя"(если свободно - окошко в которое вводите имя меняет свой цвет на зелёный) и "E-mail адрес". *Но! Имя пользователя не может быть E-mail адресом. Это нарушение правил. Такие ник-нэймы будут изменены без предупреждения.* При вводе пароля внизу цвет полоски меняется и это подсказка насколько хороший пароль выбран. Проходим проверку безопасности. Отмечаете галочкой хотите ли вы получать рассылку новостей с форума и прочитав условия использования обязательно с ними соглашаетесь. *кстати, дабы не возникало недоразумений с модераторами форума, я рекомендую Вам прочесть Правила форума https://psycheforum.ru/guidelines * 3. Нажимаете "Создать аккаунт" и появляется следующее окошко: 4. Заходим на свою почту и подтверждаем регистрацию. 5. После чего вы окажетесь на форуме уже под своим ник-неймом: 6. Нажав на стрелочку возле ник-нейма, вы увидите выпадающее меню с возможностями: войти в профиль, настроить его, посмотреть публикации и прочее. Как создать тему? 1. Находим кнопку создать тему: Если Вы выбрали раздел «Консультации психологов». Обращаем особое внимание на предупреждение: «Внимание! Дублирование тем в нескольких разделах строго запрещено. Пожалуйста, выберите одного психолога и только в его разделе создавайте тему. Спасибо!» В разделе "Консультации психологов"(он находится в самом верху форума) работают квалифицированные специалисты. Среди пользователей он-лайн Вы можете заметить зелёные ник-нэймы. Это психологи нашего форума. В остальных разделах, можно получить обратную реакцию и советы старожил форума, обычных пользователей. В выпадающем окошке можно выбрать раздел для своей темы. Выбрали. Нажимаем "Продолжить" Появится форма для создания темы: Название темы - не более 90 символов(ни в коем случае не КАПСОМ!) Тема должна быть содержательной, без нецензурной лексики, не нарушающая правила форума. С правилами форума можно ознакомиться по ссылке https://psycheforum.ru/guidelines Тема не должна содержать ссылок на сторонние ресурсы. Запрещена реклама без договорённости с владельцем форума. Реклама на форуме платная Про удаление тем вы найдёте информацию по ссылке: Оптимальный размер шрифта 14, цвет текста - чёрный. Не злоупотребляйте КАПСОМ! Слишком большие темы обычно не читают, тема среднего размера более читабельна. Воздерживайтесь от подробностей в тексте. Заменяйте имена, места действия, не выкладывайте личную переписку и фото. Помните, что удаление темы на форуме - это платная услуга. Верхний ряд кнопок поможет отредактировать тему. Обратите внимание, что внизу есть кнопка "Сообщать о новых ответах". Когда она зелёная - вы подписались на эту тему (вам на почту будут приходить сообщения, каждый раз, когда в данной теме будут появляться новые ответы.), когда кнопка серая - уведомлений не будет. Если Вы желаете добавить фото или видео в сообщение - посмотрите видео: Завершающий этап создания темы, нажать: "Отправить тему" Надеюсь, что данная информация была полезной и понятной. Приятного Вам пребывания на нашем форуме!
  5. Любовная аддикция – это разновидность аддитивного поведения с фиксацией на другом человеке, для которой характерны взаимозависимые отношения. Для зависимых людей их «любовь» - это страдание и боль. Главный критерий Любви: нам хорошо вместе, и нам хорошо отдельно. Главный критерий зависимости: на первых этапах - нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах - и вместе плохо, и врозь плохо. Любовь несет позитивные эмоции и партнеров сильнее, удачливее, увереннее, спокойнее. Любящий большую часть времени чувствует гармонию внутри себя, стабильность, защищенность, уверенность, теплые и нежные чувства к любимому. Любовная зависимость несет массу негативных эмоций. И большую часть времени зависимого переполняют тревога, беспокойство, страхи, неуверенность, сомнения, ревность, зависть, злость, раздражение по отношению к «любимому». В любви отношения строятся на равных: я дарю тебе любовь, ты мне даришь любовь; сегодня много меня, завтра много тебя, мы равны. При любовной зависимости зависимый - подчиненный, а его «любимый» доминирует над ним. В результате зависимый всеми силами стремится заслужить любовь, угодить «любимому», унижаясь при этом, он только дает, ничего не получая взамен. Он является инициатором совместных мероприятий, сам выстраивает отношения, прощает все обиды. Любовная аддикция характеризуется следующими признаками: - сверхценное отношение к Значимому Другому (ЗД) с фиксацией на нем, с чертами непреодолимого насилия; - нереалистичное, некритическое ожидания безусловно положительного отношения ЗД с отказом от возможности оставаться самим собой; - осознанный страх брошенности, который ослабляет негативные чувства к объекту и побуждает идти на любые жертвы ради сохранения взаимоотношений; - неосознаваемый страх интимности (близости), который тормозит сексуальное влечение в ситуации физической близости; - выбор ЗД, который не может быть интимным (близким) здоровым путем, часто это аддикты избегания. В то же время, для аддиктов избегания являются характерными следующие черты: - сверхценное отношение к ЗД, которого извне избегают; - скрытость внутренней жизни от ЗД из-за боязни его контроля и поглощения им; - формирование замещающих, аддиктивных взаимоотношений с другими объектами. Обычно отношения между двумя любовными аддиктами имеют следующую динамику: Сначала наблюдаются чрезвычайно взаимосвязанные взаимоотношения (которые часто напоминают наркоманию), из которых практически исключаются другие люди, включая и собственных детей. Поскольку один из аддиктов более энергичный и активный (например, гиперфункционал, единственный или старший ребенок в родительской семье), то у его партнера растет страх быть поглощенным, он старается дистанцироваться и постепенно превращается в аддикта избегания. Созависимость между любовным аддиктом и аддиктом избегания может развиться с самого начала взаимоотношений. Формируется порочный круг: чем больше проявляет свою активность любовный аддикт, тем более вынужден удаляться аддикт избегания, усиливая тем самым у партнера страх быть покинутым и отчуждение. Обычно эту фазу взаимоотношений характеризуют, как такую, когда "нам плохо друг без друга и нам плохо вместе". Так начинается конфликт зависимых взаимоотношений, когда аддикт избегания начинает удовлетворять свои аддиктивные потребности в другой любовной связи или в других аддикциях: трудоголизме, химической аддикции, гемблинге и др. К сожалению, любовная зависимость явление очень распространенное, и благодаря сложившимся социальным стереотипам люди очень часто принимают её за «настоящую любовь». Этому способствуют и усвоенные с детства убеждения «любовь зла, полюбишь и козла», «любовь это страдание» и высказывания родителей и родственников, и литература, на которой мы все выросли, воспевающая, в большинстве своем, именно любовную аддикцию.
  6. Апатия: 14 главных мыслей 1. Апатия - это отсутствие желаний и эмоций. При апатии в теле нет энергии на "подвиги". Даже если есть необходимость двигаться и "решать проблемы", энергии на это нет. Именно энергии желаний и эмоций. 2. Апатия - это обезболивающее для слишком сильных чувств. Сильная и долгая нагрузка на мышцы приводит к перенапряжению и болезненным ощущениям. Если человек сам волевым усилием не способен отказаться от продолжения такой нагрузки, включается предохранитель "апатия". 3. Апатия - это возможность думать о проблеме, но не чувствовать 4. Апатия проходит сама собой, если ей не мешать. Средней силы усталость проходит сама собой, если нагрузку снять. После чего можно будет некоторое время снова свободно пользоваться теми способами, которые в прошлый раз привели к перегрузке и боли. 5. Апатия - это естественная реакция на безвыходную ситуацию. Апатия отнимает у человека нереалистичные, вредные желания и требования, а также перемещает внимание на необходимость востановиться после нагрузки. 6. Апатия - это 3-я часть процесса адаптации к неизбежному. Апатия естественно возникает после перенапряжения, т.е. проявления агрессии. Агрессия же обычно возникает после короткого несогласия с тем, что все случилось так, как случилось. А вот после апатии и восстановления внутренних сил психики наступает период восстановления связей с внешним миром, т.е. развитие. Вместе все 4 части создают процесс переживания горя или потери. Наиболее явно и долго этот процесс можно наблюдать у людей, столкнувшихся со смертью близких людей. 7. Апатия - это незавершенное горе. Если вы чувствуете апатию, в вашей жизни что-то оказалось утеряно. И сейчас там пусто. 8. Апатия переживается легче и быстрее, когда безопасно и тепло. Восстанавливать силы и позволить себе бессилие можно, когда вокруг безопасно. Когда рядом есть надежные люди, которые вместо тебя разберутся со внешними проблемами и сохранят к тебе теплое отношение, не требуя ничего взамен. 9. Борьба с апатией только усиливает апатию в целом. Тратить последние силы на создание иллюзии, что сил у тебя много - это занятие, обреченное на провал в долговременной перспективе. 10. Апатия может стать хронической, если было слишком больно или страшно, чтобы вспоминать вообще. Иногда в жизни появляются события, которые несут столько боли, что справиться с ней невозможно, и времени на полноценное восстановление тоже нет. Тогда единственным выходом может оказаться "отложить эту проблему на потом или может навсегда". Только после этого появляются силы, чтобы просто встать с постели. 11. Хроническая апатия ведет к чувству болезненной пустоты. 12. В промежутках между приступами хронической апатии появляются "призраки" тех чувств, которые вызвали апатию. 13. Справиться с хронической апатией можно вернувшись к боли осознанно, и с желанием себе помочь. 14. Процесс выхода из хронической апатии может быть многошаговым.
  7. Признаки алкоголизма 1. Повышается переносимость организмом больших доз алкоголя, чем раньше. Прежние дозы уже не приносят ощущения поднятия настроения, расслабления, эйфории. 2. Нарастает потребность в более частом употреблении спиртных напитков. 3. Начав пить, вы не может контролировать себя и вовремя остановиться, и все увеличивающиеся дозы приводят его в состояние полнейшего опьянения. 4. Возникновение вторичного влечения к алкоголю, то есть проявление желания выпить еще больше несмотря на то, что вы уже находитесь в состоянии опьянения. 5. Провалы памяти, когда наутро вы только частично помните, что с вами происходило вчера после того, как выпили. 6. Алкоголик не способен осознавать степень своего опьянения и не верит окружающим. 7. Неспособность контролировать свои поступки и действия. Второе, алкогольное «Я», выходит наружу, и в этом случае возможны проявления асоциального поведения: хулиганство, драки. 8. Утрата защитного рефлекса - рвоты - независимо от количества и качества выпитого вина или водки. Рвотный рефлекс - это сигнал об опасности. Он показывает максимально допустимую дозу спиртного для каждого конкретного человека. Если же при чрезмерной дозе этого не происходит, то наступает сильнейшее токсическое отравление организма этиловым спиртом и веществами его распада. 9. Повышение невосприимчивости к алкоголю в результате его длительного потребления в 3-5 раз, что ведет за собой не только увеличение дозы выпиваемого спиртного напитка, но и его крепости. 10. Возникновение желания выпить всякий раз, как представляется возможность. Со временем мимолетные желания сменяются постоянными, возникает своеобразная «сосредоточенность» на выпивке, постепенно вытесняющая все остальные желания. 11. Состояние опьянения уже считается «нормальным», и возникают трудности в подавлении возникшей потребности в алкоголе. 12. «Похмельный синдром» или отказ ради очередной выпивки от выполнения обязанностей по дому, выхода на работу, поездки в командировку. 13. Из-за невозможности отказаться от спиртного, пренебрежение к предписаниям врачей лечиться от заболеваний желудка, печени, сердца, а также игнорирование правил дорожного движения, запрещающих вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. Береги себя! Учеными доказано: нет безопасной дозы алкоголя!
  8. Пауло Коэльо - Смысл жизни Письмо Габриэля Гарсия Маркеса Прощальное письмо Габриэля Г. Маркеса «Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю. Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат. Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света. Я бы шел, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят. Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженного. Если бы Бог одарил меня еще одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив теплым лучам не только мое тело, но и душу. Господь, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть ко льду и ждал пока выйдет солнце. Я бы нарисовал сном/мечтой Ван Гога на звездах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой, которую я бы подарил луне. Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков… Господь, если бы у меня еще оставался кусочек жизни, я бы НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ, ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ. Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь. Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют, не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться! Ребенку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать. Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением. Я столькому научился у вас, люди, я понял, что весь мир хочет жить в горах, не понимая, что настоящее счастье в том, как мы поднимаемся в гору. Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке палец отца, он его больше никогда его не отпустит. Я понял, что один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГО СВЫСОКА только тогда, когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ. Есть столько вещей, которым я бы мог еще научиться у вас, люди, но, на самом-то деле, они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мертв. Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то, что думаешь. Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу, что бы он сделал меня твоим ангелом-хранителем. Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей, я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше. Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на пленку все, что ты скажешь, чтобы слушать это еще и еще, бесконечно. Если бы я знал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал: Я люблю тебя, и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь. Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам еще одну возможность, что бы все исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это все, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе, как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду. Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра. Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь. Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда, ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя, и когда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание. Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать: 'мне жаль', 'прости меня', 'пожалуйста, и спасибо' и все те слова любви, которые ты знаешь. НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ. Проси у Господа мудрости и силы, что бы говорить о том, что чувствуешь. Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же, как вчера. И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения…» 2000 г. Габриэль Г. Маркес ЦЕНИ ЖИЗНЬ. Цени то, что есть сегодня! Не трать время на вещи, которые не стоят твоего внимания ... не проводи ни одного дня, не сказав людям, которых ты любишь, что ты их любишь ... никто не запомнит тебя за твои мысли!!! ...Жизнь - это величайшая ценность! Всегда есть завтра, на которое мы надеемся сегодня и откладываем сегодня на завтра. А ведь для кого-то это завтра может и не наступить! Цени каждое мгновение, живи сегодняшним днём и люби! Всегда говори то, что чувствуешь и делай то, что думаешь
  9. Теория невероятности. Как преодолеть депрессию (2007)
  10. Семейные ссоры и примирение Он злится по поводу и без, грубит, заводится с полуоборота и буквально звереет на глазах. Но он не всегда такой, ты любишь его и никак не хочешь расстаться, при этом понимаешь, что ваша совместная жизнь становится все невыносимее. Можно ли бороться с агрессией и можно ли победить ее? Можно, но для этого придется разобраться с причинами ссор, запастись терпением и поработать над собой. Причины ссор 1. Зачастую агрессивное поведение в семье человек воспринимает за норму, глядя на своих родителей. Если мальчишкой он был свидетелем многочисленных ссор между мамой, папой, бабушкой, дедушкой, то не стоит удивляться, что повзрослев, будет повышать голос при малейшем удобном случае. Его не научили вести себя по-другому. 2. В корне агрессии лежит заниженная самооценка и стремление самоутвердиться за счет принижения партнера. Так, он приходит в ярость, услышав, что ты собралась прогуляться с подругами, тебе кажется, что он делает это из вредности, а он боится, что у тебя появится кто-то другой. 3. Усталость, стресс и физический дискомфорт выводят из равновесия даже очень спокойного человека. Вспомни себя после затянувшегося рабочего дня, во время изнуряющей жары или жуткой головной боли. В такие моменты каждому трудно сохранять доброжелательный настрой. 4. Агрессия проявляется там, где на пути к чему-то очень желанному, встают препятствия, которые создаются другим человеком. И речь тут не идет о последней модели БМВ. Все проще. Например, он устал и хочет спать, а ты тянешь его в клуб. Чем может закончиться ваш вечер? 5. Он вымещает на тебе обиды, причиненные кем-то другим. На работе шеф отчитал его, телефон разрядился в самый неподходящий момент, подрезали по дороге домой, да и сосед припарковался на месте, где он обычно ставит машину. Он не имеет возможности высказать свои претензии каждому из обидчиков лично, поэтому срывает свою злость на ничего не подозревающей тебе. Несправедливо, но факт. Поводов позлиться у нас действительно хватает. Только острота реакции у каждого человека разная, а близкие люди чаще всего попадают под горячую руку. Агрессию подкрепляет наличие единомышленника. Поэтому не советую читательницам МирСоветов выяснять отношения в присутствии друзей и родственников. Лучше взять себя в руки и отложить разговор до лучших времен. Кроме этого, если «злопыхатель» переложит с себя ответственность за происходящее на твои плечи, например, найдет в чем можно тебя обвинить, то задора от этого у него только прибавится. Добавь немного алкоголя, наркотиков, боевиков с кровавыми сценами, перебивай его, старайся показать, что ни во что его не ставишь, и он станет еще «добрее». Как избежать ссоры 1. Постарайся понять, почему он «такой». Расспроси о его детстве, о том, что творится в отцовском доме. Не зацикливайся исключительно на прошлом, спроси о том, что беспокоит его больше всего в настоящем. Может, он только и ждет того, чтобы выговориться и объясниться, но не находит подходящего момента. 2. Допустим, возникла серьезный конфликт, в котором вы оба пытаетесь отстоять свои интересы. В таких ситуациях ссора практически неизбежна. Учись держать себя в руках. Выдержи паузу, чтобы взвесить обстоятельства и попробовать взглянуть на ситуацию с обеих сторон. Тщательно выбирай слова, говори только за себя, а не додумывай за него. Давай ему высказаться, не перебивай. Не забудь, что ваша цель – придти к согласию, а не показать, кто из вас круче. 3. Он не может простить тебе что-то, или ты постоянно сопровождаешь его укоряющим взглядом? Вы никак не можете договориться о том, кто моет машину, а кто посуду? Постарайтесь довести ваши хронические разногласия до логического конца, чтобы не возвращаться к ним снова и снова. 4. То же касается и хронических заболеваний. У него постоянные головные боли? Болит зуб? Спину продуло? Заставь его выпить лекарство, теплее одеться и, наконец, обратиться к врачу. Здоровое тело положительно влияет на здоровье духа, как и в обратном порядке. 5. Понаблюдай за ним. Можешь даже составить список того, что его больше всего раздражает. Подумай, можно ли найти компромисс и постарайся избегать «острых» ситуаций. 6. Поработай над собственной самооценкой и не давай себя в обиду. Возможно, почувствовав, что ты стала увереннее и уже не реагируешь, как раньше, на его выпады, не позволяешь манипулировать собой с помощью крика, ему станет труднее выплескивать свой негатив на тебя. Пытается унизить? Спроси его прямо в лоб: «Ну что? Тебе стало легче? Теперь ты чувствуешь себя сильнее и умнее меня?». Ему будет стыдно. 7. Уговори его заняться спортом. Даже нелицеприятная долбежка по груше, поможет стряхнуть с себя напряжение, не причиняя вреда окружающим. А лучше выбрать такой вид спорта, который подойдет вам двоим. Ничто так не сближает, как приятное времяпрепровождение. Да и на самооценку спорт влияет очень положительно. 8. Говори ему комплименты, но не ври, хвали, будь другом, помоги ему поверить в себя и в свои силы. Видя результат, видя, что его ценят и поощряют, человек хочет расти, оправдывать ожидания, то есть меняться в лучшую сторону. Поверь, ему не захочется терять положительную репутацию в твоих глазах. 9. Придумай для вас интересное хобби. Что-нибудь спокойное и размеренное, но в тоже время увлекательное. Не перестарайся с выбором. Если твой любимый не сможет справиться, это его расстроит. Учитывай и его интересы. Вязание крючком, скорей всего, не зацепит, а вот боулинг или теннис может ударить в цель. 10. Проводя совместный досуг перед телевизором, старайся найти что-то нейтральное, например, комедию. Фильмы ужасов, психологические триллеры и кровопролитные боевики вряд ли воодушевят на добродушную беседу. 11. Будь для него примером. Стань еще ласковее, нежнее, добрее, заботливее, не груби, потому что «так делает он». Не забывай о том, что этот «мужлан», на самом деле едва ли не ранимее тебя. Ты знаешь, каково это, так не делай ему еще больнее. 12. Дай ему время. Если после кратковременного затишья последовала новая ссора, не опускай руки. Не говори: «Я так и знала, что ты никогда не изменишься». Подожди, помоги, поддержи, и тогда через какое-то время ты начнешь забывать, о том, что он бывает грубым. 13. Если он уже на взводе, не скандальте, такой «разговор» не принесет пользы вам обоим. Предложи поговорить об этом позже. Если проблема действительно важная, обсудите ее, когда он успокоится. 14. Не получается диалога? Пишите письма. На бумаге ты сможешь яснее изложить свои мысли и «высказаться» не прерываясь. Подготовившись заранее, ты не выпалишь лишнего, как часто бывает в живом разговоре. Примирение В отношениях, в которых преобладает такая горячая обстановка, особенно трудно избежать ссор. Если это неотъемлемая часть любых отношений вообще, что уж говорить про жизнь с взрывоопасным любимым. Ссоришься – учись мириться. 1. Не мчись вымаливать прощение и не пытайся загладить вину спустя несколько мгновений после ссоры. Подожди. Дай остыть себе и другим. Осознай, что произошло, а уж потом в бой… то есть на мировую. Избегай упреков, а то запахнет новым конфликтом. 2. Не бойся взять инициативу по примирению в свои руки. Подойди к нему спустя какое-то время, извинись, если считаешь себя виноватой, и предложи обсудить ситуацию, вызвавшую вашу ссору. Выслушай его аргументы, постарайся понять его чувства. Найди в себе силы признать собственную неправоту. 3. Если любимый не торопится идти на задушевный разговор, не дави на него и не обижайся. Это значит лишь то, что для разговора не подошло время. 4. Используй не только слова, но и ласку. Во-первых, если ссора была пустячной, объятий или поцелуя может оказаться достаточно для примирения. Во-вторых, даже во время напряженного разговора несколько нежных прикосновений помогут разрядить обстановку и сблизят вас эмоционально. 5. Если хочешь наладить отношения как можно скорей, но не чувствуешь, что партнер готов к разговору, используй оригинальные методы: романтический ужин, милая открытка с извинением, приятный сюрприз. (с) mirsovetov.ru Война супругов Роуз [1989] Семейные ссоры перерастают в настоящую войну похлеще какой-нибудь стародавней войны Алой и Белой Розы. У супругов Оливера и Барбары Роуз была счастливая и спокойная жизнь. Но она оказалась недолгой. Постепенно семейные ссоры перерастают в настоящую войну. Как известно, от любви до ненависти один шаг. И они сделали его... Воспылав ненавистью друг к другу, супруги буквально начинают делить дом на две половины. Оливер случайно убивает любимую кошку Барбары, бывшая жена убивает любимого пса Оливера и норовит накормить мужа паштетом из его любимца. А в это время их адвокат, который может все это прекратить, только разогревает их аппетит...
  11. Не спешите терять девственность Это случается с каждой девушкой, абсолютно с каждой, независимо от того, кем она была раньше и кем будет в будущем. Да это и не важно. Главное то, как она будет себя чувствовать после этого. Стоит ли с этим торопиться? Не думаю. Ведь хуже всего думать потом о том, что всё могло бы быть иначе, более красиво, более романтично, а возможно и вообще не с тем, кому была удостоена такая честь. Да, всё это очень печально, ведь то, что уже случилось не изменить и с этим придётся прожить, всего лишь всю оставшуюся жизнь: Сомневаюсь, что хоть одна девушка согласилась бы потерять девственность где-нибудь в подъезде или на пьяную голову у каких-нибудь сомнительных "друзей", да и вообще с мало знакомым человеком. А ведь обычно так и бывает в первый раз. Я не говорю за всех, но обычно первый раз - ошибочный. Долго ли после первого, неуверенного опыта люди продолжают встречаться? Обычно нет. Мне думается, что всё это из-за того, что многие просто спешат, не дождавшись того момента, когда они действительно к этому готовы, а на горизонте, по сути, ещё не появился тот, кому ты действительно можешь довериться до глубины души. Так зачем же портить себе жизнь и вспоминать потом, как же мерзко всё это было, и почему же я отдалась именно этому идиоту, а не тому любимому и единственному, который встречается как назло позже. Так зачем же спешить? Не лучше ли дождаться того любимого и единственного, и подарить ему свою искреннюю любовь? И тут неизбежно возникает вечный вопрос, как же распознать действительно своего, любимого и долгожданного? Увы, на этот вопрос тебе не ответит никто кроме тебя самой. А в случае ошибки это останется исключительно на твоей совести. Но ведь когда влюбляешься, тебе кажется, что вот он мой единственный, неповторимый и созданный исключительно для меня. Но потом влюблєнность проходит, и вся твоя уверенность тает как первый снег. Зато как же прекрасно, если ты не ошиблась и подарила свою любовь действительно тому, кого как тебе казалось, ты так долго ждала. Это можно назвать абсолютным счастьем, когда после всего случившегося ты ни о чём не жалеешь и чувствуешь полную уверенность в человеке которого ты так любишь и который стал для тебя намного, намного ближе, а при взгляде на него ты видишь в нём частичку себя. Автор: Ira Законы Рита или почему нужно хранить девственность для мужа? Телегония, законы РИТА, волновая генетика, эффект "первого самца" - вот несколько наименований зафиксированного явления по передаче потомству наследственных признаков первого партнера в жизни женщины. Фильм посвящен явлению "телегонии" с точки зрения современной генетики, родовых традиций разных народов (славянского, еврейского, народов крайнего севера и др.) , официальной науки и жизни обычного человека.
  12. Любовь на расстоянии Общение через Интернет Опыт показывает, что на сайты знакомств люди обращаются по нескольким причинам, и эти причины постарались сформулировать создатели этих сайтов в виде целей знакомства: романтических, сексуальных, для переписки, серьезных и т.д. Изначально, привлекает интерес, ожидание нового приключения или конкретная цель завести себе друга. Те, кто приходят удовлетворить любопытство, быстро достигают цели и исчезают. Завсегдатаями сайта знакомств остаются люди, предпочитающие общение в Виртуальном мире общению в мире реальном, повседневном. Кстати, никогда не понимала этих людей и очень их жалею, потому что становятся заложниками "интернетовских чатов", в основном, люди необщительные, которым сложно проявлять себя в реальном мире при живом общении. Казалось бы, виртуальное общение могло бы им помочь, но оно только усугубляет скрытность человека, забывающего вообще, что такое жизнь и как общаться с людьми в повседневном мире. Для них не столько важно найти партнера, чтобы потом продолжить с ним встречаться "реально", сколько сама "тусовка", общение с новыми людьми через Интернет. И надо сказать, что эту цель они реализуют вполне, так как именно здесь можно встретить человека, с которым, возможно, никогда бы не встретились в своей жизни, не говоря уже о международных масштабах знакомств. Преимущество общения через Интернет заключается в анонимности, в том, что вам не обязательно быть самим собой. Вы можете выбрать для себя любую роль, надеть любую маску и ваш собеседник возможно никогда не узнает, кто за этой ролью, маской. Любовь по переписке В загс или под венец люди идут потому, что хотят быть вместе ежеминутно, в радости и в горе, в болезни и здравии, а не только в считанные часы празднеств. И еще потому, что хотят иметь и воспитывать своих детей. "Странно… такая красивая вроде девушка и умная, почему она все время одна? Нет возле нее постоянного мужика?!" - говорит молва. А она отвечает всем, что есть у нее жених, только живет в другом городе, стране, материке… Да, нелегко ей приходится, ведь мало кто верит в такие отношения, хотя и доказывать-то никому ничего необязательно. А кого-то цепляет в поездках - без намеков на отношения флирт, общение. И по приезду домой начинается роман: Sms-ки, откровенные письма по "электронной почте", звонки на мобильный… Затем, возможно два варианта: либо встретится кто-то поинтересней, возможен новый роман, либо все разгорится и воспламенится так, что придется подавать заявление в загс и кому-нибудь переезжать. Редкие встречи: он приезжает, вы к нему или встреча происходит на нейтральной территории. Безумный секс вперемешку с общением, юмором, с ощущением "каждый раз, как последний"! И так с периодичностью раз в полгода или год! Зачем такие сложности, спросите вы? Нельзя ли как-то с комфортом заводить отношения? Но для некоторых смысл заключается в том, что не надо этого удобства! В банальных отношениях интерес к партнеру пропадает и все надоедает. Так чем же хорош для таких особ роман на расстоянии? Видимо, уверенностью в невозможности его продолжения! То есть замуж они не собираются… Ну, а чем же "местные" не устраивают? "Наверное, потому, что такая игра страстей нравится обоим, кто на разных берегах - в ней есть что-то неуловимое, что так завораживает" - отвечают влюбленные. Говорят - разлука сближает и укрепляет На самом деле это не так, на расстоянии люди привыкают жить друг без друга, и постепенно остывают. Проверено на собственном опыте – вроде и дружба была, и уважение осталось, но любви не было и не будет, к сожалению или к счастью… Он, конечно, замечательный человек; может быть, жили бы мы рядом – все сложилось бы у нас удачно, но время и расстояние берут свое. Нам не о чем говорить, у нас разные интересы и цели. Но тем, кто верит - счастья и удачи. На расстоянии можно придумать что угодно, как наврать и что ответить, а когда в глаза смотришь - всё понятно без слов. Тем, у кого были такие отношения знакома ситуация, когда месяца три было просто сказочно, он старался приезжать как можно чаще, но чаще раза в две недели не выходило, а потом и вовсе раз в месяц, оставалось только звонить и писать...итог, чувства заметно охладели. Или - перед отъездом твердил, что будет ждать вас всю жизнь, ничего тверже быть не может в мире! Делал невероятные глупости и подвиги ради вас. А через несколько месяцев совсем и не пишет, а если и пишет, то три строки раз в полгода. И такое часто случается, просто, наверное, кого-то встретил, познакомился, влюбился. Вы все понимали, поэтому и не настраивались на вечную любовь и его преданность! Хотя бывают и другие примеры: дама познакомилась с мужчиной через интернет, все бросила ради него и переехала к нему. Сейчас они женаты уже 3 года. Кому-то лучше находиться на расстоянии во избежание бытовых проблем, которые убивают любовь. Хотя естественно со временем захочется большего... Любовь на расстоянии есть. Но она несколько забавной формы. Кто-то сказал замечательную фразу: "любовь на расстоянии - это защитный механизм от реальных живых контактов, оригинальное прикрытие собственного страха. Вроде как бы и не одна, если спросят, есть ли у тебя кто-то - да, но он сейчас в командировке, а если задуматься - два дня вместе, три дня порознь". Любовь на расстоянии похожа на романтическое опьянение, в котором не стоит находиться долго. В общем, надо жить реальностью, а любовь на расстоянии - это жизнь во сне. Источник: goroskopi.ru
  13. MOONSHADOW

    О РЕВНОСТИ

    Ревность Да, да, ведь ревности припадки — Болезнь так точно, как чума, Как черный сплин, как лихорадка, Как повреждение ума. А.Пушкин Уколы ревности.... Это чувство боли знакомо нам с детства, если не с самой колыбели. Kаждый человек хотя бы раз испытывал это чувство. Мы ревновали маму к отцу, который посмел поцеловать ее на наших глазах; к брату, с которым она ласково разговаривала; мы ревновали свои игрушки: кто-то молча, кто-то, закатывая истерику или вступая в драку, если другой отваживался взять его машинку. Ревность - естественное чувство. Такое же естественное, как страх, боль, злость. Она представляет собой множество негативных эмоций - чувство мести, страха потерять любимого, зависти, досады, злости, обиды. Поэтому ревность - всегда негативное и разрушительное чувство, причем оно мучительно и для того, кто ее испытывает, и для того, на кого она направлена. Она разрушает и отношения, и любовь. Ревность - это страх потерять свою собственность (любимого). Страхом потерять любимого мы притягиваем эту ситуацию в свою жизнь, по сути, провоцируем, толкаем любимых на измену. Много веков назад Блаженный Августин провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», воедино связав любовь и ревность, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. В сборниках мудрых есть другое по характеру высказывание неизвестного автора. Оно гласит: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Из этого следует, что ревность - это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, разновидность стресса, причем достаточно тяжелого. Супружеская ревность возникает там, где у одного супруга есть власть над другим - или, по крайней мере, ощущение такой власти. А это все же не совсем чувство собственности. Ревность - это страх потери власти. Интересно, что физиологические реакции организма при ощущении страха и чувстве ревности - одинаковы. Чувство ревности и его последствия для семьи: Во-первых, ревность приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, слежка, упреки, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети чуткие и очень остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у детей острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет. В-третьих, необоснованная ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». В-четвертых, ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессивных действиях, направленных на супруга или его предполагаемых сексуальных партнеров (психиатры считают, что «бред ревности» относится к наиболее трудно излечимым психическим заболеваниям). Как побороть ревность? Если в основе вашей ревности лежит заниженная самооценка, то главной целью работы над собой является ее повышение. Необходимо четко осознать, что нельзя принудить человека к любви. Любовь можно зажечь, ее можно завоевать, в конце концов, любовь можно заслужить, но выпрашивать ее бесполезно. Так что, если вы хотите, чтобы вам не изменяли, сделайте себя достойным такой сильной и преданной любви. Станьте умнее, обаятельнее, остроумнее, богаче, образованнее… (предварительно определив, что больше всего привлекает в людях вашего избранника). Причем, очень важно помнить, что меняться в лучшую сторону, «расти» над собой следует не для него, а для себя!!! Это не должна быть жертва ради любимого. Вы сами должны получать огромное удовольствие от занятий спортом, прически, повышенных доходов и пр. Если хотите избавиться от ревности, вы, прежде всего, должны научиться получать удовольствие от самого процесса самоусовершенствования, и можете не сомневаться, что ваш любимый оценит происходящие с вами изменения... и не только он (или она). Все время помня о главной цели этого процесса (держа в голове тот облик «идеального «Я», к которому вы стремитесь), нужно научиться радоваться каждой, даже маленькой победе на этом пути, используя эти победы для повышения своей самооценки, как повод для большей любви к себе. Чем больше вы будете любить себя, тем большую ценность вы будете иметь в глазах других людей. Если главную роль в вашей ревности играет привязанность к партнеру, замешенной на страхе потерять его, повышение самооценки тоже не помешает, но в этом случае стратегия мышления должна быть несколько иной. Вы должны отчетливо осознать свое одиночество в этом мире (одиночество, наиболее четко описанное Буддой), а связь со своим сексуальным партнером следует рассматривать всего лишь как временный этап своего личностного роста. Да. В настоящий период времени вы любите этого человека, и любите очень сильно, но был период, когда вы совершенно не знали о его существовании, и, тем не менее нормально жили без него. Не исключено, что когда-нибудь вы охладеете к нему, и вас захватит новая любовь, возможно, что даже более интересная и глубокая, так почему же вы должны так страдать по поводу столь временной эмоциональной привязанности, как будто бы вам предназначено жить вечно? Третий вид ревности, замешенный на эгоизме, самый сложный для коррекции, так как человек, страдающий этой разновидностью ревности, фактически низводит своего партнера до уровня вещи, а точнее - части своего тела. Он не допускает даже мысли о том, что другой человек может любить еще кого-то, кроме него, ведь не имеет же права на принятие самостоятельных решений рука или нога! Такой вид ревности самый деспотичный, а потому чреват «бунтом на корабле». Чтобы такой бунт не стал неожиданным, ревнивцу следует по-новому взглянуть на своего партнера и разглядеть в нем личность, которая имеет право на самостоятельные поступки (но, с другой стороны, и общаться с личностью гораздо интереснее, чем с вещью). Итак, ревность - чувство естественное. Но каждый переживает ее по-разному: кто-то впадает в безумство, а кто-то отгоняет от себя ее тень достаточно быстро и легко. Совсем избавиться от этого чувства, как и совсем избавиться от страхов, обид, злости невозможно. Мы живые люди, и эмоции, в том числе негативные, свойственны нашей природе. Но в наших руках облегчить это состояние и научиться с ним быстро и легко справляться. Притча «О РЕВНОСТИ» Однажды спросила внучка у бабушки: — Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к любому произнесённому им женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю себе, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать «было ли?». Ревную к «бывшим», к друзьям, коллегам на работе, к случайным встречным. Как перестать себя мучить, бабушка? — Внученька, ревность — это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет, то ревновать глупо, а когда повод уже есть, то поздно. https://psycheforum.ru/topic30641s0.html - актуальная тема "Как избавиться от ревности?" консультацию провела психолог akuba
×
×
  • Создать...